Store 2 — MPower by Marinela

Programet e Palestrës

Stërvitje të sigurta, efektive dhe të dizajnuara për trupin e gruas.

Nutricioni në shtatëzëni

Pregnant woman sitting at a table with healthy foods including salmon, avocado, nuts, fruits, and yogurt for prenatal nutrition

Nutricioni në shtatëzëni

ABS: Core & Strength + Udhëzuesi i Nutricionit për Gratë

Woman performing sit-ups on a mat for abdominal core and strength training

ABS: Core & Strength + Udhëzuesi i Nutricionit për Gratë

Lower Body Sculpt + Udhëzuesi i Nutricionit për Gratë

Woman doing a dumbbell squat on a mat for lower body sculpting and leg strength

Lower Body Sculpt + Udhëzuesi i Nutricionit për Gratë

Full Body Strength – Plan stërvitjeje + Udhëzues ushqimi

Woman preparing to lift dumbbell for full body strength training workout

Full Body Strength – Plan stërvitjeje + Udhëzues ushqimi

Tonifikim dhe Definicion + Udhëzuesi i Nutricionit për Gratë

Woman performing standing bicep curl with dumbbells for toning and muscle definition

Tonifikim dhe Definicion + Udhëzuesi i Nutricionit për Gratë

Prenatal Forcë- Mobility & Ushqyerja për Mamat

Pregnant woman performing a controlled dumbbell squat for prenatal strength and mobility

Prenatal Forcë- Mobility & Ushqyerja për Mamat

Fit në Shtatzëni & Ushqyerja për Mamat

Pregnant woman standing on exercise mat holding a dumbbell for safe strength training

Fit në Shtatzëni & Ushqyerja për Mamat