Ky udhëzues është krijuar për nënat që duan të ndihen të sigurta, të informuara dhe të fuqizuara. Brenda tij do të gjesh udhëzime të qarta dhe të thjeshta për atë që duhet të hash, çfarë të shmangësh dhe si ushqimi ndikon drejtpërdrejt në rritjen e bebit dhe mirëqenien tënde hormonale.
I bazuar në rekomandimet e profesionistëve shëndetësorë, ky material të ndihmon të krijosh vakte të balancuara, të ulësh rrezikun e komplikimeve dhe të kesh një shtatzëni më të shëndetshme — pa stres dhe pa konfuzion.
Ky udhëzues është krijuar për nënat që duan të ndihen të sigurta, të informuara dhe të fuqizuara. Brenda tij do të gjesh udhëzime të qarta dhe të thjeshta për atë që duhet të hash, çfarë të shmangësh dhe si ushqimi ndikon drejtpërdrejt në rritjen e bebit dhe mirëqenien tënde hormonale.
I bazuar në rekomandimet e profesionistëve shëndetësorë, ky material të ndihmon të krijosh vakte të balancuara, të ulësh rrezikun e komplikimeve dhe të kesh një shtatzëni më të shëndetshme — pa stres dhe pa konfuzion.